Chúng ta có nhiều cách cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh hoặc sau thời gian cho con bú. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả và thời gian cần thực hiện sẽ rất khác nhau giữa các phương pháp.
Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ có thể gặp phải vấn đề vòng 1 chảy xệ. Tuy nhiên, có một số cách để giúp cải thiện tình trạng này. Dựa trên điều kiện bản thân, bạn có thể ứng dụng một hoặc kết hợp tất cả các cách.
VÀI CÁCH CẢI THIỆN VÒNG 1 CHẢY XỆ SAU SINH PHỔ BIẾN
- Bài tập nâng ngực: Tập thể dục và các bài tập tăng cơ ngực. Đây là một cách tốt để cải thiện vòng 1 chảy xệ. Cụ thể như nâng tạ, đẩy tạ hoặc tập yoga. Chúng giúp tăng cơ ngực và làm vòng 1 săn chắc hơn.
- Massage vòng 1: Kích thích lưu thông máu, giúp tăng cường cơ ngực. Bạn có thể tự học và thực hiện một số động tác massage đơn giãn.
- Phụ kiện hỗ trợ: Như áo nâng ngực, túi lót hoặc băng gạc ngực. Cách cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh dạng này mang tính tạo hình bên ngoài. Chủ yếu dựa vào trang phục, không thay đổi cấu trúc cơ thể.
- Ăn uống và dinh dưỡng: Phù hợp một cách khoa học. Chế độ ăn ít béo và đường, tăng cường lượng protein. Bổ sung đủ lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu mỗi ngày.
- Phẫu thuật thẩm mỹ: Hiệu quả cao và sớm hơn cả. Hầu hết các cơ sở thẩm mỹ được cấp phép sẽ cung cấp dịch vụ này. Phổ biến với thủ thuật nâng ngực cấy ghép túi; hoặc bơm ngực silicon để cải thiện vòng 1.
Tuy nhiên, trước khi quyết định thực hiện cách phẫu thuật cấy ghép túi nâng ngực, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc thăm khám, xét nghiệm để đánh giá tình trạng sức khỏe trước khi tiến hành thủ thuật là rất cần thiết. Hiểu rõ về những rủi ro và hạn chế của từng phương pháp.
⇒ Tìm hiểu thêm về: Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc?
CẢI THIỆN VÒNG 1 CHẢY XỆ SAU SINH Ở ĐÂU TỐT TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH?
Việc quyết định đến cơ sở thẩm mỹ nào để thực hiện phương pháp phẫu thuật vòng 1 này sẽ quan trọng hơn bạn nghĩ. Hãy nhớ rằng: Nâng ngực chảy xệ bằng phẫu thuật thẩm mỹ cấy ghép mô là phương pháp đại phẫu. Nó cần được thực hiện bởi một bác sĩ chuyên khoa, tay nghề cao, nhiều kinh nghiệm và được cấp phép.
Vì vậy, khi bạn quyết định sử dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, hãy tìm kiếm:
- Các cơ sở như bệnh viện thẩm mỹ và phòng khám chuyên khoa được cấp phép hợp pháp.
- Đơn vị có thương hiệu, đã hoạt động nhiều năm với uy tín cao.
Ở thành phố Hồ Chí Minh, rất nhiều cơ sở thẩm mỹ thực hiện các cách cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh khác nhau. Dù bạn chọn đơn vị nào chăng nữa, nên tìm hiểu kỹ về chất lượng, uy tín và kinh nghiệm. Đặc biệt là người bác sĩ sẽ thực hiện thủ thuật này cho bạn. Tất cả các yếu tố đó sẽ giúp đảm bảo hơn cho kết quả thẩm mỹ và độ an toàn.
⇒ Tìm hiểu thêm về: Treo sa trễ ngực là gì?
Bạn vẫn còn thắc mắc khác về cách cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh? Hoặc muốn biết giá nâng ngực hiện tai? Hãy liên hệ với bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA để được tư vấn kỹ hơn qua các kênh sau:
- Số hotline 094 888 5354 hoặc số tổng đài 1900 4466
- Truy cập vào trang Fanpage MEDIKA
Chúc bạn mau chóng sở hữu bộ ngực to đẹp như ý!