Chúng ta có vài thực đơn cho người mới nâng mũi vừa an toàn vừa dễ dùng. Bạn có thể lựa chọn một thực đơn cho là phù hợp với bản thân.
Dù là tiểu phẫu nhưng việc chọn lựa đúng thực phẩm dùng hậu phẫu vẫn rất cần thiết. Trước hoặc sau khi phẫu thuật nâng mũi, bác sĩ cũng sẽ dặn dò điều này với bạn. Ở đây, MEDIKA sẽ kể ra một vài thực đơn như vậy cho bạn tham khảo trước.
ĐỀ XUẤT THỰC ĐƠN CHO NGƯỜI MỚI NÂNG MŨI DÙNG TRONG 2 TUẦN
Sau khi phẫu thuật nâng mũi, việc ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Dưới đây là một thực đơn gợi ý cho bạn trong giai đoạn sau phẫu thuật. Tuy nhiên, hãy nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Ngày 1-3
- Nước lọc, nước trái cây tươi và nước ép.
- Thức ăn mềm như súp lọc, súp khoai tây, súp hạt và các loại súp nấu từ thịt heo hoặc rau củ giàu dinh dưỡng.
- Sữa chua hoặc sữa chua lỏng để cung cấp canxi và protein.
- Tránh ăn thức ăn có cấu trúc cứng như thức ăn chiên, thức ăn nhiều chất xơ và thức ăn có hạt.
Ngày 4-7
- Chuyển từ thức ăn lỏng sang thức ăn mềm. Gồm cháo, cơm nấu mềm, bột mì, nấu bằng cách hấp hoặc hầm.
- Thêm thức ăn giàu protein như thịt nạc, cá sông và các loại hạt.
- Thực đơn cho người mới nâng mũi luôn cần nhiều rau và trái cây tươi. Chúng cung cấp vitamin, khoáng chất, dưỡng chất thực vật và chất xơ.
- Tránh các thức ăn cứng và khó tiêu.
Sau ngày 7
- Điều chỉnh dần chế độ ăn trở lại bình thường. Bạn có thể tiếp tục ăn các loại thức ăn mềm và dần dần chuyển sang thức ăn cứng hơn.
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu, hạt.
- Vẫn cần ăn đủ rau và trái cây để cung cấp vitamin và chất xơ.
- Tránh ăn thức ăn cứng, nhai kỹ và hạn chế tiếp xúc với thức ăn có nguy cơ gây tổn thương mũi.
Ngoài ra, hãy nhớ uống đủ nước và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc chăm sóc vết mổ và các chỉ dẫn dinh dưỡng khác sau phẫu thuật.
⇒ Tìm hiểu thêm về: Nâng mũi ăn trứng được không?
TRÁNH ĂN CỤ THỂ MỘT SỐ THỰC PHẨM SAU KHI MỚI NÂNG MŨI
Ở Việt Nam, trong thực đơn cho người mới nâng mũi thường phải tránh vài thực phẩm cụ thể. Một số khuyến cáo khác cũng được các bác sĩ đưa ra. Dưới đây là một số ví dụ:
- Chất béo, dầu mỡ: Có thể làm mũi to lên hoặc làm hỏng kết quả nâng mũi. Vì vậy, hãy tránh các món như thịt lợn nướng, mỡ heo, mỡ gà, hay các món chiên.
- Thức ăn nóng: Có thể tăng sưng và viêm nhiễm trong vùng mũi. Người mới nâng mũi cần tránh các món nóng sốt như súp, mì, hoặc các món hấp ăn ngay.
- Hành, tỏi: Tính nóng, có thể gây kích ứng. Nguy cơ làm tổn thương vùng mũi mới phẫu thuật. Vì vậy, nên tránh ăn các món có chứa nhiều hành và tỏi; cụ thể như mì xào tỏi, cơm chiên tỏi, hay nước mắm tỏi.
- Xôi, gà: Đươc cho là gây mưng mủ vết thương. Khiến vết thương lâu lành và rủi ro sẹo về sau.
- Rau muống, rau rút: Cũng được cho là gây sẹo bất thường. Đặc biệt là sẹo lồi.
- Bia, rượu: Ngăn cản sinh collagen khiến chậm lành thương. Vì thế cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Lưu ý rằng các quan niệm này có thể không có căn cứ khoa học và tùy thuộc vào từng cá nhân. Quan trọng là lắng nghe và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
⇒ Tìm hiểu thêm về: Nâng mũi cấu trúc sụn tai.
Bạn vẫn còn thắc mắc khác về thực đơn cho người mới nâng mũi? Hoặc muốn biết giá nâng mũi hiện tai? Hãy liên hệ với bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA để được tư vấn kỹ hơn qua các kênh sau:
- Số hotline 094 888 5354 hoặc số tổng đài 1900 4466
- Truy cập vào trang Fanpage MEDIKA
Chúc bạn mau chóng có một chiếc mũi cao đẹp như ý!