Tư thế nằm ngủ sau nâng ngực như thế nào là đúng?

Nâng ngực được xem là đại phẫu với thời gian thực hiện khoảng 90 phút. Vì là cuộc phẫu thuật lớn nên quá trình hồi phục sau nâng ngực cũng khó khăn hơn những cuộc phẫu thuật thông thường. Vậy tư thế nằm ngủ sau nâng ngực như thế nào là đúng? Cần lưu ý gì khi chăm sóc sau nâng ngực? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

 

TƯ THẾ NẰM NGỦ SAU NÂNG NGỰC

 

Thông thường sau nâng ngực bác sĩ luôn khuyến khích bạn nên ngủ ở tư thế nằm ngửa trong tối thiểu 3 tuần đầu tiên. Việc này sẽ giúp giảm thiểu những vấn đề liên quan trong quá trình lành thương cũng như hạn chế những lo ngại liên quan đến việc xê dịch túi độn.

Quá trình liền sẹo và hồi phục tích cực sau phẫu thuật nâng ngực đẹp tự nhiên, an toàn, lâu dài sẽ diễn ra liên tục trong suốt 2 tháng đầu, chính vì thế việc ngủ đúng tư thế ảnh hưởng rất lớn đến thời gian hồi phục sau phẫu thuật.

Để tăng cảm giác thoải mái hơn trong khi ngủ cũng như giúp máu lưu thông tốt hơn bạn nên ngủ ở tư thế hơi cao đầu với 2 cái gối kê dưới lưng. Điều quan trọng hơn cả là tuyệt đối không nằm sấp trong 4 tuần đầu tiên để không khiến cho khoang chứa túi độn và đường mổ bị ảnh hưởng. Sau khi kết thúc 4 tuần đầu tiên nằm ngủ nếu thấy vòng 1 đã vào form tương đối thì bạn đã có thể ngủ thoải mái ở bất kì tư thế nào.

 

 

Tư thế nằm Tư thế nằm ngủ sau nâng ngực như thế nào là đúng ở MEDIKA.vn?ngủ sau nâng ngực như thế nào là đúng ở MEDIKA.vn?
Tư thế nằm ngủ sau nâng ngực như thế nào là đúng?

 

 

Tuy nhiên nếu hỏi về thời gian lí tưởng hơn hết thì là bạn nên ngủ ở tư thế nằm ngửa trong 6 tuần đầu tiên. Rất tiếc là điều này rất khó để thực hiện. Rốt cuộc thì quá trình bạn ngủ là hoàn toàn vô thức, bạn cũng sẽ ngọ nguậy thay đổi tư thế sao cho thoải mái mà thôi. Nhưng mong rằng bạn không nằm sấp là được.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các tư thế nằm ngủ ít nhiều có ảnh hưởng đến hình dáng vòng 1 của bạn cho dù bạn có nâng ngực hay không. Tuy nhiên nếu chỉ vì nâng ngực mà bạn không ngủ hoặc ngủ không ngon giấc thì cũng nguy hiểm không kém. Trong 3 - 6 tuần đầu bạn nên ngủ với tư thế nằm ngửa nhưng nếu không thể nằm ngửa bạn có thể nằm nghiêng. Đừng nằm ở tư thế nghiêng quá lâu là được. Ngủ sấp chưa bao giờ là tư thế ngủ được khuyến khích sau nâng ngực bởi nó ảnh hưởng tiêu cực đến hình dạng vú, khiến gương mặt bạn lão hóa và có thể khiến phần cổ tử cung bị ảnh hưởng.

 

 

Biến chứng gò ngực kép trong nâng ngực là gì?

 

 

LƯU Ý CHĂM SÓC SAU NÂNG NGỰC

 

Việc chăm sóc sau nâng ngực quyết định 20% thành công, do đó dưới đây là những lưu ý quan trọng để giúp bạn chăm sóc nâng ngực đúng cách:

Không để vùng ngực tiếp xúc trực tiếp với nước trong 3 ngày đầu. Dù dùng phương pháp nâng ngực gì thì vết thương sau phẫu thuật rất dễ gặp nhiễm trùng. Do đó điều quan trọng là bạn tránh không để vùng ngực tiếp xúc với nước trong tối thiểu 3 ngày đầu sau phẫu thuật.

 

 

 

Tư thế nằm ngủ sau nâng ngực như thế nào là đúng tại MEDIKA.vn?
Tư thế nằm ngủ sau nâng ngực như thế nào là đúng?

 

 

Nắm rõ các biểu hiện sau nâng ngực như: Sưng nề, đau nhức, bầm tím thậm chí là tê ở núm vú trong thời gian đầu. Sưng nề và đau nhức sẽ đạt đỉnh trong 3 ngày đầu sau phẫu thuật. Lúc này bạn không nên quá lo lắng mà hãy thật kiên trì với việc chăm sóc hậu phẫu. Bên cạnh đó để giảm sưng nề nhanh bạn nên kết hợp chườm lạnh và chườm nóng cho vòng 1.

Uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Tích cực bổ sung rau củ quả, trái cây có chứa vitamin A, C, E vào thực đơn hàng ngày.

Không vận động mạnh, không tham gia bơi lội hay các bài tập thể dục mạnh.

Kiêng khem tuyệt đối các thực phẩm dễ gây sẹo lồi hoặc gây sưng ngứa vết thương như: Thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ nếp, rau muống, trứng…

Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống bên ngoài mà không được sự cho phép của bác sĩ.

Theo dõi sát sao quá trình lành thương của vùng ngực. Nếu thấy có biểu hiện bất thường, sưng nề kéo dài và không giảm thì nên báo ngay cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Nâng ngực tuy là đại phẫu nhưng về cơ bản tỉ lệ thành công rất cao. Điều quan trọng bạn cần hết sức lưu ý chính là tìm một địa chỉ thẩm mỹ uy tín. Tránh việc vì tham giá nâng ngực rẻ mà chọn lầm. Giá nâng ngực hiện nay thường dao động từ 45 - 100 triệu, vì vậy hãy thật cảnh giác nếu thấy địa chỉ thẩm mỹ nào đưa ra mức giá quá rẻ.

Trên là những chia sẻ của MEDIKA về những điều cần lưu ý sau nâng ngực. Hi vọng bài viết cung cấp đến bạn những thông tin làm đẹp hữu ích.

Đăng ký tư vấn - Nhận ngay ưu đãi