Bật mí 4 loại thực phẩm nên ăn sau cắt mí mắt

Cắt mí mắt là giải pháp thẩm mỹ đơn giản, thực hiện nhanh và hoàn toàn không để lại sẹo. Tuy nhiên, hiệu quả sau thẩm mỹ phụ thuộc rất nhiều vào chế độ chăm sóc khoa học và hợp lý. Để sở hữu đôi mắt to tròn, cân đối thì có rất nhiều chị em đã tìm đến giải pháp cắt mí mắt. Để đảm bảo an toàn cũng như có được hiệu quả tối ưu thì các chuyên gia, bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung thêm các nhóm thực phẩm dưới đây để vùng mí nhanh lành và hồi phục. Cùng xem bài viết bật mí 4 loại thực phẩm nên ăn sau cắt mí mắt này nhé!

Các loại thực phẩm giàu protein

Theo nghiên cứu, thành phần protein có tác dụng làm lành vết thương rất nhanh, đồng thời giúp tái tạo làn da hiệu quả. Sau khi cắt mí mắt, vùng da mí đang bị tổn thương nên cần được tái tạo lại. Việc ăn nhiều thực phẩm chứa thành phần protein sẽ giúp vùng vết thương nhanh lành hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên ăn số lượng thích hợp, không nên lạm dụng ăn quá nhiều.

Bạn có thể bổ sung thêm trong thực đơn hàng ngày một số loại thực phẩm giàu protein như: các loại thịt, cá, trứng, các loại sữa và các loại đậu. Những thành phần này vừa giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe lại vừa giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh chóng hơn.

Bật mí 4 loại thực phẩm nên ăn sau cắt mí mắt

Các loại thực phẩm giàu vitamin C

Những loại thực phẩm giàu vitamin c giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Thành phần dưỡng chất này cũng có hiệu quả rất cao trong việc làm lành vết thương trên da, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo collagen diễn ra nhanh hơn. Do vậy, việc bổ sung thành phần này sau khi cắt mí mắt là việc làm cần thiết, nhằm kích thích vùng da bị tổn thương sau khi cắt mí mắt sớm hình thành các tế bào mới phát triển.

Thành phần vitamin c sẽ có nhiều trong các loại trái cây, đặc biệt là trong các loại rau có màu xanh. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm này để chế biến món ăn hay tạo thành các loại nước ép, nước sinh tố cũng có hiệu quả rất cao.

Xem thêm bài viết: Sau cắt mí mắt hàn quốc khi nào có thể đeo kính áp tròng hay bơi lội?

Các loại thực phẩm giàu vitamin A

Một trong những thành phần không thể thiếu nữa trong quá trình làm lành vết thương là vitamin a. Thành phần này giúp thúc đẩy nhanh quá trình hình thành collagen và kích thích phục hồi thương tổn sau khi cắt mí mắt. Ngoài ra, vitamin a cũng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là dưỡng cho đôi mắt luôn luôn sáng rõ và tươi trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thành phần vitamin a có nhiều trong các loại thực phẩm như sữa tươi, các loại rau củ quả có màu vàng, khoai lang, cà rốt hoặc có trong một số loại hạt. Do vậy, bạn hãy bổ sung trong thực đơn hàng ngày các thành phần dưỡng chất này để giúp cho vùng da sau cắt mí mắt nhanh hồi phục nhé.

Bật mí 4 loại thực phẩm nên ăn sau cắt mí mắt

Xem thêm bài viết: Sau cắt mí mắt hàn quốc bao lâu thì phục hồi

Các loại thực phẩm giàu kẽm

Bên cạnh 3 nhóm thực phẩm trên thì các loại thực phẩm giàu kẽm cũng rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Thành phần kẽm có tác dụng tổng hợp protein và tạo ra lượng collagen mới để làm lành vết thương trên da sau khi cắt mí mắt. Tuy nhiên, lời khuyên là bạn chỉ nên sử dụng các loại thực phẩm chứa thành phần kẽm15-50mg mỗi ngày.

Các loại thực phẩm chứa thành phần kẽm phải kể tới như các loại hạt, các loại ngũ cốc, các loại hải sản hay thịt gà… Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc trước khi ăn các loại hản sản, thịt bò, thịt gà vì những loại thực phẩm này có thể gây nên một số thực trạng như vùng vết thương bị ngứa, dị ứng, gây khó chịu trong cuộc sống. Do vậy, bạn có thể ăn số lượng nhỏ và chia đều hàng ngày sẽ giúp hạn chế các triệu chứng trên sau cắt mí mắt.

Như vậy, sau khi cắt mí mắt thì để hạn chế tối đa các triệu chứng có thể xảy ra như viêm nhiễm, dị ứng, sưng tấy và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn, bạn cần chú ý tới chế độ chăm sóc cũng như ăn uống sao cho hợp lý. Hy vọng bài viết bật mí 4 loại thực phẩm nên ăn sau cắt mí mắt này đã cung cấp thêm cho bạn những kiến thức hữu ích để sớm sở hữu đôi mắt to tròn với nếp mí đều đẹp, cân đối với tổng thể gương mặt.

 

Đăng ký tư vấn - Nhận ngay ưu đãi