Bỏ túi bí quyết giúp bạn tăng vòng 3 hiệu quả

Sở hữu vòng 3 nóng bỏng, đường cong cuốn hút giúp cho các chị em dễ dàng thu hút ánh nhìn người đối diện. Bài viết này sẽ chia sẻ cho chị em bỏ túi bí quyết giúp bạn tăng vòng 3 hiệu quả. Cùng theo dõi nhé.

THƯỜNG XUYÊN MASSAGE VÒNG 3
Các chuyên gia thẩm mỹ đã chứng minh và khẳng định rằng, các động tác massage nhẹ nhàng tại vùng mông khi được thực hiện đều đặn, thường xuyên sẽ giúp kích thích quá trình tuần hoàn, lưu thông khí huyết tại đây, thúc đẩy khả năng hấp thụ dinh dưỡng và phát triển của các mô mỡ, giúp tăng vòng 3 mang đến cho bạn vòng 3 đẹp tự nhiên.

TỪ BỎ CÁC THÓI QUEN XẤU ĐỐI VỚI VÒNG 3
Thực tế cho thấy, một số thói quen tưởng chừng như vô hại với vòng 3 lại chính là nguyên nhân khiến mông nhỏ lại càng nhỏ hơn. Bởi lẽ đó, từ bỏ các thói quen bất lợi với sự phát triển của vòng 3 là việc nên làm của mỗi eva, cụ thể hơn:

+ Không mặc quần, váy quá chật đặc biệt là quần lót để đảm bảo quá trình lưu thông máu tại đây diễn ra tốt nhất.
+ Để có vòng 3 nhất như mong đợi, hạn chế ngồi nhiều giờ chỉ trong một tư thế. Nếu đặc thù công việc phải ngồi nhiều nên ngồi ghế mềm, đứng lên đi lại 3 - 4 lần trong ngày.
+ Không uống nhiều cafein bởi nó chính là tác nhân khiến quá trình hình thành và phát triển của các mô mỡ bị kìm hãm, thậm chí còn làm giảm lượng mỡ ở vòng 3.
+ Không tắm nước quá nóng, nên nằm ngủ ở tư thế nằm nghiêng nhiều hơn nằm ngửa để giúp vòng 3 nở hơn.

Bỏ túi bí quyết giúp bạn tăng vòng 3 hiệu quả

CHĂM CHỈ TẬP THỂ DỤC THỂ THAO
Một phần không nhỏ các chị em vì đặc trưng công việc hay tâm lý mà không có thói quen chăm chỉ tập thể dục thể thao. Điều này khiến vòng 3 kém phát triển hơn bình thường. Bởi lẽ đó, để có mông đẹp, nở nang hơn, bạn nên áp dụng các bài tập tăng vòng 3 thường xuyên, liên tục:

- Đứng thẳng người, tay chống hông và chân dang rộng ngang vai, mũi chân hơi hướng ra ngoài.
- Đá chân phải cao đến ngang hông tạo hình vòng cung từ trong ra ngoài và đặt chân trở lại rộng hơn ban đầu, đầu gối hơi khụy xuống sao cho đùi song song với mặt sàn.
- Trở lại tư thế chuẩn bị và lập lại tương tự với chân trái.
- Thực hiện động tác này 12 lần cho mỗi bên chân và thực hiện 3 lượt tập như vậy.

Xem tiếp bài viết: Các cách nâng vòng 3 hiệu quả, an toàn

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH
Với những bạn có vòng 3 nhỏ, bạn có thể làm tăng vòng 3 lên bằng việc bổ sung thêm nhiều thức ăn giàu protein như thịt, cá,… và nhiều loại quả như: cà rốt, đào, mơ, xoài…để vòng 3 có làn da mịn màng.

Đồng thời uống nước cũng là 1 bí quyết để có vòng 3 đẹp. Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp mà còn làm cho vòng 3 đầy đặn và săn chắc. Bạn nên duy trì uống ít nhất 6 - 8 cốc nước một ngày vừa cung cấp nước cho cơ thể lại có được vòng 3 như ý.

Nâng vòng 3 nội soi giúp tăng đáng kể, đẹp, to tròn tự nhiên MEDIKA.vn

NÂNG VÒNG 3 NỘI SOI
Khi bạn đã thực hiện một cách chăm chỉ các gợi ý bỏ túi bí quyết giúp bạn tăng vòng 3 hiệu quả mà vẫn lép xẹp bạn nên nghĩ đến phương án có tính triệt để hơn. Hiện nay, bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA đã tiếp nhận và áp dụng thành công phương pháp nâng vòng 3 nội soi, mang đến cho quý khách hàng cặp mông căng tròn, gợi cảm như ý chỉ trong một thời gian ngắn.

 Tham khảo: Bảng giá nâng vòng 3 được cập nhật mới nhất ở MEDIKA

Nâng vòng 3 nội soi là phương pháp can thiệp thẩm mỹ, làm gia tăng vòng 3 bằng cách đưa túi độn mông vào bên trong và cố định lại. Túi độn được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, hoàn toàn tương thích với cơ địa của phụ nữ Việt, giúp mông đẹp, căng tròn tự nhiên, không để lộ dấu vết gì. Toàn bộ quy trình thực hiện được diễn ra dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại nên rất an toàn, không có rủi ro nào.

Với 100% đội ngũ bác sĩ đã được đào tạo bài bản, có nhiều năm kinh nghiệm, phương pháp làm đẹp tiên tiến cùng quy trình dịch vụ an toàn, bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA hứa hẹn mang đến cho quý khách hàng sự hài lòng và yên tâm tuyệt đối.

• Bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA
• Hotline 1900 65 66
• 262 Đường 3/2, phường 12, quận 10, TPHCM
Đăng ký tư vấn - Nhận ngay ưu đãi