5 thói quen khiến bạn già nua chỉ sau 1 giấc ngủ

Một giấc ngủ tốt, chế độ ăn uống đầy đủ cùng thói quen chống nắng có thể giúp bạn trẻ hóa da. Bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA chỉ ra rằng 5 thói quen khiến bạn già nua chỉ sau 1 giấc ngủ dưới đây sẽ khiến nỗ lực ngăn ngừa lão hóa của bạn trở thành công cốc và bạn sẽ không còn trẻ hóa da như hồi 18.

5 thói quen khiến bạn già nua chỉ sau 1 giấc ngủ

1. Ăn đồ ngọt trước khi ngủ
Đồ ngọt chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng lão hóa da sớm. Khi ăn đồ ngọt, đường sẽ kết hợp với protein và bị glycosyl hóa thành chất độc hại, phá hỏng collagen và elastin của làn da.

Vì vậy khi tiêu thụ các thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, đặc biệt trước khi đi ngủ chính là một trong những nguyên nhân gây nếp nhăn sớm.

2. Uống quá ít nước
Nước chiếm hơn 75% trọng lượng cơ thể. Vì vậy, nước là thành phần vô cùng quan trọng đối với da. Thiếu nước, da sẽ bị khô, nhăn nheo và mất độ đàn hồi. Thế nên, để có làn da tươi trẻ bắt buộc bạn phải uống tối thiểu 1,5l/ngày.

Tìm hiểu thêm bài viết: Trẻ lại 10 tuổi với công nghệ Laser Spectra tại MEDIKA

3. Dùng quá nhiều sản phẩm dưỡng da trước trong và sau khi ngủ
Sử dụng mỹ phẩm sẽ giúp làn da của bạn chậm lão hóa nhưng nếu dùng quá nhiều coi chừng nó sẽ có tác dụng ngược. Vì thế, khi chọn lựa sản phẩm dưỡng da hãy chú ý hạn chế chọn các loại có thành phần gây tác dụng ngược. Bên cạnh đó, hãy chọn những sản phẩm giúp bổ trợ cho nhau hiệu quả.

4. Không rửa mặt trước khi ngủ
Rửa mặt trước khi đi ngủ làm sạch mọi bụi bẩn và mồ hôi sau một ngày dài. Nếu lười rửa mặt, lỗ chân lông bí tắc sẽ dẫn đến mụn.Tốt hơn hết hãy tẩy trang trước khi rửa mặt và dùng nước hoa hồng chăm sóc da sau khi đã làm sạch bề mặt da.

5. Ngủ úp mặt vào gối
Thói quen nằm nghiêng hay ngủ úp mặt vào gối vô tình khiến da mặt bị ép xuống, tạo nếp nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Các mô liên kết và collagen trên mặt trở nên yếu hơn, những đường lằn từ gối có thể dễ dàng hằn vào da mặt.Để đẩy lùi sự lão hóa, bạn tốt nhất không nên nằm úp mà hãy nằm ngửa. Nếu không thể thay đổi thói quen đó, bạn nên dùng vỏ gối bằng satin mềm mại để cải thiện vấn đề này.

Tham khảo dịch vụ: Điều trị da bằng Laser Spectra - Phù hợp với từng mức độ hư tổn của da

Để giữ gìn nét thanh xuân cùng trẻ hóa da, bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA điều trị sắc tố da làm trẻ hóa da bằng công nghệ Spectra Q-Switches Laser là phương pháp sử dụng tia laser với khả năng xuyên qua 5 lớp biểu bì của da giúp đánh tan các hắc tố melanin từ sâu bên trong da, giúp xóa tan hoàn toàn các vết nám, chàm, bớt, đốm nâu, đồi mồi…..sau 2-3 liệu trình. Đồng thời Spectra Q-Switches Laser còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen của da, giúp da căng mịn phục hồi nhanh chóng

Với kinh nghiệm lâu năm trong nghề cùng công nghệ này đang được Bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA áp dụng cho việc chăm sóc các bệnh về da, đặc biệt là trẻ hóa da.

A. Tăng cường liên kết collogen và elastin
Với công nghệ Spectra Q-Switches Laser các tế bào già cỗi sẽ được tẩy sạch, những dày bì thô sần trên bề mặt da sẽ bong tróc đi, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giảm đến mức tối thiểu bụi bẩn và chất bã nhờn ngăn cản quá trình tiếp nhận oxy của da, giúp da được kích thích đều đặn tạo quá trình hấp thụ oxy, sản sinh ra Collagen và Elastin, hai nhân tố quan trọng trong việc giúp chống lại quá trình chảy xệ của da mặt.

Xem tiếp dịch vụ: Cấy Collagen tươi - Giải pháp trẻ hóa và căng bóng da an toàn

B. Bổ sung dưỡng chất làm sáng, căng mịn da
Bên cạnh quá trình đưa oxy và dưỡng chất vào trong da, khiến da căng mịn và săn chắc thì công đoạn đắp mặt nạ dưỡng Viamin C và Vitamin B3 chiếc xuất từ Dâu tây có khả năng làm tăng các chức năng của tế bào da như sản xuất Protein, ngăn chặn sự tổng hợp sắc tố Melanin - yếu tố gây sạm da, tăng nhanh tốc độ tái tạo da. Vitamim B3 còn thâm nhập vào các tế bào da làm tăng chức năng giữ ẩm, giúp da sáng lên một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Đọc tiếp dịch vụ: Trẻ hóa làn da toàn diện Skin Reborn - Phục hồi và tái sinh làn da

C. Các loại da lão hoá được trẻ hóa ở Bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA:

  • Da lão hoá sớm do tác động của môi trường.
  • Da không đồng màu,sắc tố da xám.
  • Nhăn nơi khoé miệng,trán,mắt.
  • Da chạy xệ do tuổi tác.

Với chủ đề 5 thói quen khiến bạn già nua chỉ sau 1 giấc ngủ. Nếu bạn muốn được tư vấn chi tiết công nghệ trẻ hóa da và đặt lịch thẩm mỹ tại MEDIKA thì liên hệ đến Hotline: 094.888.5354 hoặc 1900 65 66 nhé!

Bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA

Đăng ký tư vấn - Nhận ngay ưu đãi